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La IV Jornada del Día Mundial de la Salud Mental reunió a cerca de un centenar de personas en Sant Genís dels Agudells en una celebración comunitaria e intergeneracional para promover el bienestar emocional y la inclusión social.
Bajo el lema «Cultiva la salud mental», la plaza de Meguidó de Barcelona acogió el pasado 9 de octubre la IV Jornada del Día Mundial de la Salud Mental, que reunió a cerca de un centenar de personas, entre vecinos y vecinas, profesionales, personas usuarias de los servicios de salud mental y representantes de las entidades participantes. El encuentro, celebrado con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, tuvo como objetivo sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de cuidar el bienestar emocional, favorecer la inclusión social y continuar avanzando en la lucha contra el estigma que todavía rodea los problemas de salud mental.
La jornada, que ese año llegó a la cuarta edición, dio continuidad a una iniciativa comunitaria que apuesta por acercar la salud mental a la ciudadanía, generar espacios de encuentro y reforzar los vínculos entre las personas usuarias de los servicios de salud mental y su entorno. Una propuesta que reivindica la importancia de las relaciones sociales, el apoyo mutuo y la participación en la vida comunitaria como elementos fundamentales para el bienestar de las personas.
Una jornada para compartir, participar y crecer
A lo largo de la mañana, la plaza se convirtió en un espacio de convivencia y participación, con actividades dirigidas a personas de todas las edades. Las personas asistentes pudieron disfrutar de una sesión de yoga conducida por una profesora del barrio, una plantación simbólica de semillas, una actividad de infusiones de plantas aromáticas y baile en línea, entre otras propuestas.
La celebración también contó con un espacio de micrófono abierto para compartir experiencias y reflexiones, así como con música y un aperitivo que favorecieron el encuentro y la relación entre las personas participantes.
Uno de los momentos más significativos de la jornada fue la plantación simbólica de semillas, una actividad que quiso representar la importancia de cuidar y hacer crecer la salud mental, tanto individualmente como colectivamente. Una metáfora que dio sentido al lema de esta cuarta edición y que recordó que el bienestar emocional, como las plantas, necesita tiempo, atención y un entorno favorable para desarrollarse.
La preparación de esta actividad contó con la implicación directa de personas usuarias de las unitats d’hospitalització de psiquiatria d’adults (UIPA) y del Programa d’Hospitalització Parcial (PHP) de la Fundació Hospitalàries Barcelona, que durante las semanas previas habían decorado una cincuentena de macetas. Algunas se destinaron a las propias personas participantes y otras, a obsequiar a las personas asistentes. Esta iniciativa permitió convertir los preparativos de la jornada en una oportunidad para fomentar la creatividad, la participación activa y el sentimiento de pertenencia a la comunidad.
Las personas usuarias de los servicios de salud mental, protagonistas de la celebración
La implicación de las personas usuarias de los servicios de salud mental también se hizo visible en la imagen oficial de la jornada. Para escoger el cartel conmemorativo, se impulsó una actividad artística en la que personas de las unidades de hospitalización de psiquiatría de adultos y del Programa de Hospitalización Parcial de la Fundació Hospitalàries Barcelona elaboraron dibujos inspirados en el lema «Cultiva la salud mental».
Las propuestas se sometieron a una votación entre las personas usuarias de las diferentes unidades de salud mental y, posteriormente, entre los profesionales del hospital. El dibujo seleccionado se convirtió en la imagen oficial de esta cuarta edición.
De este modo, las personas usuarias de los servicios de salud mental no solo participaron en las actividades de la jornada, sino que también contribuyeron activamente a prepararla y darle identidad, poniendo en valor sus capacidades y la importancia de hacer oír su voz.
Una celebración que une generaciones
El carácter intergeneracional fue otro de los rasgos distintivos de la jornada, con la implicación de niños y niñas, personas adultas y personas mayores en una celebración abierta a todo el barrio.
La Escola Mare de Déu de Montserrat se sumó a la iniciativa con una actividad de sensibilización en la que el alumnado de sexto de primaria reflexionó sobre qué les hacía sentir bien y cómo podían apoyar a las personas con problemas de salud mental. Fruto de este trabajo, los niños y niñas escogieron un mensaje conjunto: «Cuida tu salud mental, estamos aquí para ayudarte y entenderte».
También participaron niños y niñas de primero a sexto de primaria de la Ludoteca Casa Groga, que compartieron qué entendían por salud mental, mientras que los más pequeños expresaron sus ideas a través de dibujos.
Estas actividades contribuyeron a acercar la salud mental a los niños y niñas desde una mirada natural, positiva y libre de prejuicios, promoviendo valores como la empatía, el respeto y el acompañamiento.
Mil lazos verdes para dar visibilidad a la salud mental
La conmemoración también contó con un gesto especialmente simbólico: la elaboración artesanal de mil lazos verdes, símbolo de sensibilización sobre la salud mental, confeccionados por las hermanas de Fundació Hospitalàries Barcelona.
Con la colaboración del voluntariado de la institución, los lazos se distribuyeron entre profesionales, personas usuarias, familiares y participantes en la jornada, con la voluntad de contribuir a dar visibilidad a la salud mental y reforzar el mensaje de sensibilización más allá de la celebración.
El trabajo en red, clave para una comunidad más inclusiva
La IV Jornada del Día Mundial de la Salud Mental fue fruto del trabajo conjunto de la Fundació Hospitalàries Barcelona, el Consorci Sanitari de Barcelona, la Agència de Salut Pública de Barcelona, el Centre Cívic Casa Groga, la Fundació Els Tres Turons, el CRI La Llavor de Sant Joan de Déu, el Casal de Gent Gran de Sant Genís dels Agudells y Tarpuna, cooperativa de iniciativas sostenibles.
El encuentro también contó con la participación de la Associació de Dones de Sant Genís dels Agudells y la Associació de Comerciants de Sant Genís dels Agudells, reforzando la implicación del tejido asociativo y comercial del barrio.
La celebración puso de manifiesto la importancia de la colaboración entre los recursos sanitarios, sociales, educativos y comunitarios para favorecer la inclusión de las personas con problemas de salud mental y prevenir situaciones de aislamiento social.
Más allá de las actividades, la jornada fue una oportunidad para compartir experiencias, romper prejuicios y recordar que la salud mental es una cuestión que nos interpela a todos. Un compromiso colectivo que, después de cuatro ediciones, continúa creciendo gracias a la implicación de las entidades y de la ciudadanía.
Porque cultivar la salud mental también significa cultivar los vínculos, el apoyo mutuo y el sentimiento de pertenencia a una comunidad.
